Mala en bois de santal rouge et quartz rose, pendentif en quartz rose avec un motif de fleur de prunier.

Quartz rose C’est la pierre du  coeur et de la paix intérieure. Il diffuse sa douceur dans notre organisme et dans nos relations avec autrui. Son énergie douce apaise le stress, apporte de la confiance, une vision plus juste des situations. C’est également une pierre de prédilection pour les mamans et les enfants car elle diffuse de l’amour et un sentiment de sécurité.

Qu’est-ce qu’un mala? Le mot mala vient du sanskrit et signifie « guirlande de méditation ». Créé en Inde il y a plus de 3000 ans, le mala trouve ses racines dans l’hindouisme, le bouddhisme, la méditation et le yoga. Il se compose généralement de 108 perles en bois, grain ou en pierre, et d’une perle plus grosse ou différente des autres au bout du Mala appelée Meru (en référence au Mont sacré Meru).

Comment l’utiliser?  Lorsque vous entamez une méditation avec votre mala, à chaque perle que vous égrenez vous répétez le mantra choisi (un mot, un son, une phrase) ou une respiration consciente. Et vous renouvelez cette opération 108 fois. A titre d’exemple, l’un des mantras les plus connus est le mantra tibétain de la grande compassion (Om maṇi padme hūm), qui peut se traduire « Salut à toi, ô joyau caché dans le lotus ». Le mala aide à la concentration et à la méditation, il accompagne la récitation des mantras et contribue ainsi à fixer et apaiser le mental.

Pourquoi 108 perles ? Le nombre 108 possède une signification spirituelle profonde en particulier dans les spiritualités bouddhistes et hindouistes. Voici quelques-unes des significations les plus connues :

• Les 108 lignes d’énergies de notre corps convergent pour former le chakra du cœur (= lien entre l’aspect physique et spirituel d’une personne)
• Le Bouddha possède 108 noms.
• Dans l’hindouisme, le chiffre 1 représente dieu, 0 signifie le vide et l’humilité trouvés dans la pratique spirituelle et le 8 symbolise l’infini
• Le yoga comporte 108 positions corporelles et le Tai Chi 108 mouvements. Il y a 108 mudras
• le Bouddha a dû traverser 108 épreuves pour atteindre l’illumination;
• Les Upanishads, textes sacrés et philosophiques à la base de la religion hindoue, sont au nombre de 108
• La distance du Soleil à la Terre représente 108 fois le diamètre du Soleil
• 108 est le résultat de 9*12 (les 9 planètes du système solaire * les 12 mois de l’année)….

Certains malas comportent moins de 108 perles comme les bracelets : ils peuvent comporter que 54, 36, 27 ou 9 perles. Néanmoins, il s’agit à chaque fois, d’une fraction du nombre 108 (une moitié, un tiers, un quart et un douzième).